Psychothérapie corporelle Alès

 

Si vous rencontrez une difficulté,  et vous chercher à vous faire aider, que vous ayez tapé : Psychothérapeute Alès, psychologue Alès, thérapeute psychocorporel Alès, ou  EFT Alès,  vous êtes au bon endroit.

 

Les difficultés que nous rencontrons dans notre vie de tous les jours, viennent de notre adaptation enfant pour espérer avoir été aimé.

Pour recevoir l’amour de nos parents ou de notre entourage, nous avons dû nous adapter. Très souvent nos besoin d’enfants, exprimés par un langage non-verbal et émotionnel, n’ont pas été identifiés, reconnus et nourris par l’adulte référent .

 

Découvrir ses besoins et les nourrir, s’apprend même si bien sûr vous n’avez pas attendu l’aide d’un psychothérapeute. Mais quand les choses deviennent un peu confuses alors une aide extérieure peut être très précieuse et ça va être le but de ce travail de psychothérapie corporelle sur  Alès.

Le corps détient des réponse que le mental n’autorise pas, alors avec un travail corporel nous pourrons aller là où le mental souvent nous nous autorise pas. Nous pourrons alors avoir les réponses dont nous avons besoin

 

Nous avons été conditionné par notre environnement. Nous avons appris à nous adapter pour convenir et nous avons pu manquer d’affection et de reconnaissance. Des blessures ont pu peu à peu se développer et par répétitions ont pu  créer de  véritable crevasses psychique (blessure du rejet, de l’humiliation, de l’abandon, de l’injustice, de trahison). Pour ne pas sentir la plaie ouverte en permanence et pour correspondre à notre environnement nous avons dû mettre en place des stratégies de survie dont la première a souvent été celle de ne plus sentir, et donc de ne plus savoir.

Mais il est essentiel de savoir, c’est essentiel dans tous les moments de la vie, pour décider par soi-même et de ne pas donner ce pouvoir à quiconque.

 

Mon rôle de psychothérapeute sur Alès sera de vous aider à voir plus clair dans vos choix, et nous allons utiliser pour ceci tout un tas d’outils corporels

 

Nous avons appris à refouler nos émotions pour ne pas déranger, en ne faisant pas de cris de joie trop fort par exemple. Il fallait arrêter de bouder, de pleurer pour un rien ou de crier. Résultat : nous sommes devenus hermétiques à l’identification et à l’expression de nos émotions. Nous avons déployé beaucoup de notre énergie vitale pour refouler nos émotions et les nier.

En tant qu’ adulte, ces émotions refoulées peuvent réapparaître dans des situations de stress de la vie  quotidienne et de façons inattendue. Nous pouvons nous surprendre à réagir de façons démesurée, en déchargeant une bonne dose de colère sur quelqu’un qui n’a pas grand chose à voir dans l’histoire, par exemple.

 

Pour apprendre à apprivoiser vos émotions, je peux vous aider avec la psychothérapie corporelle, l’EFT, et l’intelligence émotionnelle.

 

Une autre issue de cette adaptation obligée est le fait de ne plus savoir s’écouter,  de ne pas savoir faire les bons choix pour Soi et  ne plus savoir écouter son guide intérieur (cette petite voie qui sait) . Alors, nous choisirons de faire ce qui est à la mode ou ce qui semble raisonnable sans que ce soit vraiment ce qui serait bon pour nous et alors il y a des chances que nous perdions notre joie de vivre.

L’ennui est que nous nous rendrons pas forcément compte tout de suite de cet endroit où nous ne nous écoutons pas. Et qu’au fur et à mesure que le temps passe, le malaise soit passager ou devienne récurrent.

Pour réapprendre à vous écouter,  la psychothérapie corporelle peut vous aider ! Et c’est ma mission de psychothérapeute sur Alès 30100.

 

Je peux vous aider : cliquez !

https://psychotherapeute-corporel-ales.fr/

 

Tous ceci peut être supportable jusqu’au jour ou nous sommes face à une de ces fameuses crises de vie. Nous tombons malade, notre partenaire nous quitte ou nous le quittons, nous nous enfuyons dans le travail et cela devient insupportable. Nous ne savons plus d’ailleurs ce qui est bon ou pas pour nous.  Le surmenage pointe et le burnout nous guette. Alors nous sentons peut-être que quelque chose ne tourne pas rond dans notre histoire et nous réalisons qu’il est temps de réagir. Nous sentons donc l’urgence de changer et de découvrir nos besoins réels.

 

Identifier et écouter ses besoins profonds est essentiel pour mener une vie heureuse. Une psychothérapie corporelle sur Alès peut vous aider à les identifier.

 

 

Telle était mon histoire et celle de nombreuse personne et j’ai appris à me réconcilier avec moi grâce à la psychothérapie corporelle en accueillant mes blessures d’enfants, en identifiant les origines de mes émotions  et en apprenant à m’offrir cet amour dont j’avais manquer dans mon histoire.

Et quelquefois d’ailleurs il n’est pas vraiment nécessaire dans les plongées profondément dans son histoire. Une source peut se trouver rapidement par le travail corporel et ainsi solutionner les symptômes.

 

Aujourd’hui j’aime offrir ce chemin de réconciliation avec Soi à travers ces séances  individuelles de psychothérapie corporelle sur Alès.

 

J’utilise les outils de l’intelligence émotionnel, l’EFT ( Emotional Freedom Technique ) et le dialogue avec l’enfant intérieur lors des séances pour vous aider à guérir les blessures de votre histoire et libérer les émotions refoulées.

 

C’est une psychothérapie qui passe par le corps pour libérer la mémoire  et fluidifier les énergies et ce n’est pas juste une analyse intellectuelle.

 

Si aujourd’hui vous vous trouvez dans une de ses situations ou que vous avez des difficultés similaires:

 

Si vous êtes en crise de vie : mal être, épuisement, séparation, burnout… ?

Le psychothérapeute sur Alès que je suis peut vous aider !

Vous ressentez une pesanteur fréquente, une pression et ou un sentiment d’insatisfaction permanent…

Le psychothérapeute sur Alès que je suis peut vous aider !

Vous êtes dans le flou, un manque d’orientation,  une tendance à la dépression…

Le psychothérapeute Alès que je suis peut vous aider !

 

Est-ce que ce travail est long ?

Pas toujours et c’est la bonne nouvelle car le travail corporel accélère l’accès aux réponses et aux solutions.

 

Si vous avez besoin d’aide pour traverser une crise de vie et vous libérer des entraves de votre histoire, vous êtes bienvenus !

 

Je peux vous aider : cliquez !

https://psychotherapeute-corporel-ales.fr/

 

Je peux vous aider à :

• mieux vous connaître
• apprendre à mieux vous écouter ,
• agir pour vous,
• identifier vos besoins et les nourrir,
• reconnaître vos limites, et les poser
• prendre de bonnes décisions pour vous,
• écarter de votre chemin des schémas toxiques ou des croyances limitantes
• résoudre des conflits intérieurs ou extérieur,
• vous réconcilier avec votre histoire
• apaiser des relations tendues

Au plaisir de vous accompagner sur votre chemin.

Silvana